Fitness Center Blue Diamond Luxury Boutique Hotel
Centre de Wellness à Riviera Maya
Notre espace de remise en forme est équipé d'un gymnase avec des casiers, des poids et des machines d'exercice cardiovasculaire, ainsi que des salles de yoga et de Kinésie. Nos programmes bien-être se déroulent également en extérieur : sessions de yoga et pilates sur la plage, expériences de snorkeling, temazcal et immersion dans notre cénote privé.
Yoga et pilates
La pratique du yoga et du pilates a pour but d’utiliser des postures physiques, des exercices de respiration et de méditation afin de favoriser la flexibilité du corps et l’équilibre de l’esprit.
Kinésie
Nous disposons d’un studio de kinésie, une technique asiatique pour la tonification musculaire qui se concentre sur le développement physiologique, biomécanique et psychodynamique du corps, en cherchant à accroître le dynamisme physique et la force musculaire.
Exercice cardiovasculaire
Il s’agit d’une activité aérobique, qui accroît le niveau d’oxygène dans le sang, renforçant le cœur.
Détail
Entraînement sur les machines
Il permet de tonifier le corps, réduire le tour de taille et perdre du poids grâce à des routines sur machines telles que le vélo ou le tapis de course.
Détail
Entraînement avec les poids
Il contribue à augmenter la masse musculaire, la résistance des os, la flexibilité dans les articulations, l’équilibre du corps et le contrôle du poids.
Détail
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Snorkeling
Au moyen d’un masque en plastique et d’un tuba pour respirer, les amateurs de fonds marins plongent pour contempler la faune et la flore des Caraïbes mexicaines.
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Temazcal
Bain de vapeur typique des cultures précolombiennes pour détoxifier l'esprit et le corps, à travers un rituel avec des herbes médicinales et aromatiques traditionnelles.
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Bain Cénote
Nager dans un cénote ouvert est une expérience préhispanique. Dans l’Antiquité, seule la royauté avait accès à ces puits naturels qui étaient considérés comme l'entrée de Xibalba.
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